ドクターズコラムDOCTOR'S COLUMN

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• それから夏のお手入れにも原因があります。暑いとどうしてもべたべたするのを避けるため、スキンケアも化粧水中心となりがちです。
  しかし油分が少ないと、せっかく補った水分も肌に留まらずに蒸発してしまい、肌の乾燥の原因となります。
  それに、少ない油分のスキンケアでは、油分を補うために皮脂の分泌がさかんになり、さらにべたべたすることもあるので注意が必要です。

他にも冷房の効いた部屋で冷たいものを飲食するなど、意外にも夏でも体が冷えることがあります。
体が冷えると血行が悪くなり、乾燥の原因の一つとなります。

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• そして強い紫外線も乾燥の原因です。
  肌に直接届く紫外線は肌を温めて水分を奪うことはもちろん、その後に炎症を残して乾燥させます。
  日焼け後には角質が厚くなるので保湿しても乾燥しやすい肌となってしまいます。

夏はあらゆる面から見てもとにかく紫外線予防は大切です。
乾燥予防にも重要ですので日焼け止め、上着、日傘の使用で肌に直接日光が当たることをなるべく避け、スキンケアの最後には油分を含むものを使いましょう。
クリームには抵抗がある方でも、さっぱりした感触の乳液もありますので、使い心地の良いものを探してみてください。

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• それから大切なのは冷え対策。
  冷房の強い室内では上着を使用する、温かい飲み物を飲むなど体を冷やさないよう工夫なさると良いでしょう。
  シャワーだけでなく湯船に浸かるのも体を温める有効な方法です。
  またタオルで顔や体を拭くときは擦ったり強く拭いたりしないように、優しくポンポンと押し付けるように拭きましょう。

そして秋は一年で最も肌トラブルの発生しやすい季節と言われています。
夏の紫外線ダメージから肌が回復していない状態のまま、気温が急速に下がり、さらなる乾燥を招きかねません。
秋になりましたらしっかり保湿をして夏の紫外線ダメージを抑えることが大切です。
さっぱりした夏のお手入れから、しっとりするお手入れを心がけましょう。
夏に日焼けしてしまった肌には美白成分の入ったものをお使いになると効果的です。
そして涼しくなってきた秋の夜長にはマスクもお勧めです。
コインタイプのローションマスクにお気に入りのローションを浸し、ゆったりと読書しながらマスクで保湿するのも良いですね。

季節は夏から秋へ。四季それぞれのお手入れで、季節の変化に負けない肌を目指しましょう。

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  薬用 アエヴィフォンス

  125mL ¥10,000（税抜）

  メラニンの生成を抑え、肌の透明感を保ちながら紫外線ダメージをケアする薬用美白化粧水です。

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